Die beliebte Vitalstoffentscheidung ist nach nunmehr 17 Jahren erwachsen geworden. Das Buch informiert darüber, warum Bioaktivstoffe lebensnotwendig sind und wie man sie sicher anwenden kann. Der Leser darf sich über ein neues, frisches Outfit freuen. Ansprechend, mit über 40 Abbildungen, die das Verständnis für Zusammenhänge auch bei Vitalstoffneulingen fördern. Neu und gerade für Einsteiger wichtig ist eine ausführliche Darstellung der inzwischen in zahlreichen Studien erfolgreich verwendeten Vitalstoffkonzentrate (Multivitamin-Mineralprodukte). Die Information über eine sinnvolle Zusammensetzung einer Alltagsversorgung erleichtert die Orientierung. Der Leser findet sowohl die bewährte übersichtliche Darstellung der einzelnen Vitalstoffe mit genauen Anwendungshinweisen als auch eine Hilfestellung bei unterschiedlichsten körperlichen Beschwerden. Er kann sich orientieren, wie man unter den Angeboten die Spreu vom Weizen trennt. Ein Hinweis auf den Nutzen eines Wasserfilters fehlt ebenso wenig wie Übersichten über Vitalstoffe in Lebensmitteln, die empfohlenen Vitalstoffdosierungen und die notwendigen Vitalstoffe bei Schädigungen der Mitochondrien. Nützliche Adressen, Buchempfehlungen, Checklisten zur Qualität und zum Preisvergleich eines Vitalstoffproduktes sowie ein praktischer Einnahmeplan runden das Buch ab.